ﾃﾞﾄｯｸｽとは？

ﾃﾞﾄｯｸｽとは、「detoxification」の略語で、「解毒」や「浄化」という意味があります。

近年、健康維持や美容・ﾀﾞｲｴｯﾄの方法として関心が高まっているﾃﾞﾄｯｸｽとは、わたしたちの体に蓄積した有害物質を排出することです。

知らないうちに体に入り込んでいる有害物質とは、水銀・鉛・ｶﾄﾞﾆｳﾑ・ﾋ素・ｱﾙﾐﾆｳﾑなどの重金属（有害ﾐﾈﾗﾙ）や、化学物質、食品添加物、農薬などです。

食べ物には食品添加物や残留農薬などの化学物質が含まれていたり、排気ｶﾞｽや大気汚染など、現代社会では、さまざまな毒素が体内に入り込む危険にさらされています。

体内に蓄積された毒素は、本来人間が持っている内臓や細胞の働きを阻害して、代謝力を低下させてしまいます。代謝が悪くなると、ｱﾚﾙｷﾞｰや体の痛み・こり、冷え、肥満などのさまざまな体の不調となって現れるのです。

自然の浄化作用で、わたしたちはある程度、毒素を排出しているのですが、運動不足で汗をかかない生活、ｽﾄﾚｽなどで便秘がちなど、基本的な浄化作用がうまくいっていないのが現代人だといわれています。

そこで、食生活を見直したり、生活習慣を変えたりすることで、体内に蓄積した有害物質を排出して、体の不調を改善したり、美容やﾀﾞｲｴｯﾄに役立てよう考え方を、ﾃﾞﾄｯｸｽといいます。